Je nachdem, welche Effekte wir erwarten, achten Sie auf die Form der Walze. Der mit der Konstruktion eines Zylinders ist perfekt für die Oberflächenmassage des ganzen Körpers. Doppelbälle werden für paraspinale Muskeln empfohlen, und Einzelbälle sind für eine kraftvolle Massage konzipiert, die hilft, Triggerpunkte zu lösen.

Die Rolle ermöglicht es uns, nach dem Training an der Entspannung der Muskeln zu arbeiten, während sie vor dem Training aktiviert und vor dem Training aufgewärmt wird. Mit seiner Hilfe können wir eine entspannende Massage durchführen, uns aufwärmen und das Gewebe bei der Rehabilitation unterstützen.