TREXO TRX-MST030 kleines schwarz/gelbes Massageset (TRX-MST030-YL)

Das TREXO Kompakt-Massage-Set besteht aus drei Komponenten: einem Roller, einem einzelnen Massageball und einem Doppelball. Diese vielseitige Kombination bietet eine umfassende Lösung für Automassage und effektive Muskelerholung. Dank seines durchdachten Designs und der sorgfältig gewählten Größe ermöglicht das TREXO-Set eine effektive Massage von praktisch jedem Körperteil. Es ist das ideale Werkzeug sowohl für diejenigen, die ihre ersten Schritte in der Selbstmassage machen, als auch für diejenigen, die bereits einige Erfahrung auf diesem Gebiet haben.

Das Massage-Kit TREXO zeichnet sich durch seine Universalität aus, die es zu einem unverzichtbaren Werkzeug für eine Vielzahl von Anwendern macht. Sportler werden es für seine Fähigkeit schätzen, sich nach intensiven Trainingseinheiten schnell zu erholen. Büroangestellte, die viele Stunden im Sitzen verbringen, werden eine wirksame Methode zur Entspannung verspannter Körperteile entdecken. Das Set eignet sich auch sehr gut für die Rehabilitation, da es kontrollierte und sichere Hilfsmittel für die Erholung bietet.

Die systematische Anwendung des TREXO-Sets bringt eine Reihe messbarer Vorteile für den Körper. Sie reduziert die Muskelverspannungen signifikant, was zu einem größeren Komfort im täglichen Leben führt. Die Massagestimuliert die Blutzirkulation, was nicht nur die Ernährung des Gewebes verbessert. Nach einem intensiven Training wird das TREXO-Set zu einer unschätzbaren Unterstützung im Erholungsprozess und hilft Ihnen, schneller wieder zu voller Kraft zu gelangen. Regelmäßige Anwendungen mit der Rolle und den Bällen verringern effektiv Schmerzen und Beschwerden, die mit Muskelverspannungen einhergehen. Die Selbstmassage mit dem TREXO-Set trägt dazu bei, die Flexibilität der Muskeln zu verbessern und den Bewegungsumfang zu vergrößern.

Alle Komponenten des TREXO-Sets sind aus hochwertigem EPP-Schaum gefertigt. Dieses Material zeichnet sich durch seine hohe Haltbarkeit, sein geringes Gewicht und seine einfache Reinigung aus. EPP-Schaum ist resistent gegen mechanische Beschädigungen, was eine lange Nutzungsdauer auch bei intensiver Nutzung gewährleistet. Das macht das TREXO-Set nicht nur effektiv, sondern auch hygienisch und pflegeleicht.

Glatte Oberfläche der TREXO-Rollen und -Kugeln sorgt für Komfort während der Massage und ermöglicht gleichzeitig eine effektive Wirkung auf die Muskeln. Die glatte Oberfläche der Werkzeuge ist besonders vorteilhaft für Menschen mit empfindlicher Haut, die sich bei der Verwendung von Werkzeugen mit stärkerer Struktur unwohl fühlen können. Dank der glatten Oberfläche ist die Massage gleichmäßig und sanft, was ihre Wirksamkeit erhöht.

Das TREXO-Set zeichnet sich durch eine mittlere Härte aus, die auf der Shore-Skala mit 51 bewertet wird. Diese Härte ist ideal, um einen angemessenen Druck auf die Muskeln auszuüben, der eine effektive Lösung von Verspannungen ohne übermäßiges Unbehagen ermöglicht. Der mittlere Härtegrad macht das Set vielseitig einsetzbar und eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen.

Übungsbeispiele

• Rückenmassage mit der Rolle: Legen Sie sich auf den Boden und legen Sie die Rolle unter Ihren Rücken. Bewegen Sie Ihren Körper langsam auf und ab und massieren Sie dabei die Muskeln entlang Ihrer Wirbelsäule. Diese Übung hilft, die paraspinalen Muskeln zu entspannen und Verspannungen im unteren und oberen Rücken abzubauen.

• Triggerpunktmassage mit einem Ball: Setzen Sie sich auf den Boden und legen Sie den Ball unter einen gewünschten Punkt am Körper, z. B. unter den Fuß oder den Unterarm. Üben Sie sanft Druck aus und machen Sie kleine kreisende Bewegungen, um verspannte Triggerpunkte zu lockern.

• Nacken- und Wirbelsäulenmassage mit dem Duoball: Stellen Sie sich an eine Wand und platzieren Sie einen Duoball zwischen Ihrem Nacken und der Wand. Bewegen Sie ihn auf und ab und massieren Sie dabei die Muskeln entlang der Wirbelsäule. Diese Übung ist besonders für Menschen geeignet, die mit Muskelverspannungen und Migräne zu kämpfen haben.