TREXO Massage-Set TRX-MST030 klein schwarz/blau (TRX-MST030-BL)

Das kompakte TREXO Massage-Set besteht aus drei Schlüsselelementen: einer Rolle, einem einzelnen Massageball und einem innovativen Doppelball. Diese vielseitige Kombination bietet eine umfassende Lösung für Selbstmassage und effektive Muskelregeneration. Dank durchdachtem Design und sorgfältig ausgewählten Größen ermöglicht das TREXO-Set eine effektive Massage nahezu jeder Körperpartie.

Das TREXO Massage-Set zeichnet sich durch seine Vielseitigkeit aus und ist somit ein unverzichtbares Werkzeug für eine breite Nutzergruppe. Sportler schätzen es für die schnelle Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten. Büroangestellte, die lange Stunden in sitzender Position verbringen, entdecken eine effektive Methode zur Entspannung verspannter Körperpartien. Das Set eignet sich auch hervorragend für den Rehabilitationsprozess und bietet kontrollierte und sichere Werkzeuge zur Wiedererlangung der Beweglichkeit.

Die regelmäßige Anwendung des TREXO-Sets bringt zahlreiche messbare Vorteile für den Körper. Es reduziert deutlich Muskelverspannungen, was zu einem höheren Komfort im Alltag führt. Die Massage regt die Durchblutung an, was nicht nur die Gewebeernährung verbessert. Nach intensiver körperlicher Belastung wird das TREXO-Set zu einer unschätzbaren Unterstützung im Regenerationsprozess und hilft, schneller wieder zu voller Kraft zu kommen. Regelmäßige Sitzungen mit Rolle und Bällen reduzieren effektiv Schmerzen und Beschwerden, die durch Muskelüberlastung entstehen. Die Selbstmassage mit dem TREXO-Set trägt zur Verbesserung der Muskelelastizität und zur Erhöhung des Bewegungsumfangs bei.  

Das TREXO-Set zeichnet sich durch die Verwendung von hochwertigem EPP-Schaum für alle Elemente aus. Dieses Material vereint eine Reihe vorteilhafter Eigenschaften. Es ist besonders dauerhaft, was eine langanhaltende Nutzung selbst bei intensiver Beanspruchung garantiert. Gleichzeitig ist der EPP-Schaum äußerst leicht, was den Komfort bei der Anwendung erhöht und den Transport erleichtert. Das Material zeigt zudem eine hervorragende Beständigkeit gegen mechanische Beschädigungen. Ein weiterer Vorteil des EPP-Schaums ist die leichte Reinigung — die Oberfläche der Werkzeuge ist schmutzabweisend und einfach zu desinfizieren.

Alle Elemente des Sets — Rolle und Bälle — verfügen über eine glatte Oberfläche. Dieses Merkmal ist wichtig für den Komfort und die Effektivität der Massage. Die glatte Textur sorgt für beim Hautkontakt und minimiert das Risiko von Irritationen. Gleichzeitig ermöglicht diese Oberfläche trotz ihrer Sanftheit eine effektive Wirkung auf tiefere Muskelschichten. Dies ist besonders wichtig für Personen mit empfindlicher Haut, die bei der Verwendung stärker strukturierter Massagewerkzeuge Unbehagen empfinden könnten.  

Das TREXO-Set hat eine mittlere Härte, die mit 51 auf der Shore-Skala bewertet wird. Diese Härte ist ideal, um den richtigen Druck auf die Muskeln auszuüben und eine effektive Entspannung der Verspannungen ohne übermäßiges Unbehagen zu ermöglichen. Die mittlere Härte macht das Set universell einsetzbar und geeignet sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Nutzer.

Beispielübungen

• Rückenmassage mit der Rolle: Legen Sie sich auf den Boden und platzieren Sie die Rolle unter dem Rücken. Bewegen Sie den Körper langsam auf und ab, um die Muskeln entlang der Wirbelsäule zu massieren. Diese Übung hilft, die Rückenmuskulatur zu entspannen und Spannungen im unteren und oberen Rücken zu reduzieren.

• Triggerpunktmassage mit dem Ball: Setzen Sie sich auf den Boden und platzieren Sie den Ball unter einem ausgewählten Punkt am Körper, zum Beispiel unter dem Fuß oder dem Unterarm. Drücken Sie sanft und führen Sie kleine kreisende Bewegungen aus, um verspannte Triggerpunkte zu lösen.

• Nacken- und Wirbelsäulenmassage mit dem Duoball: Stellen Sie sich an die Wand und platzieren Sie den Duoball zwischen Nacken und Wand. Bewegen Sie sich auf und ab, um die Muskeln entlang der Wirbelsäule zu massieren. Diese Übung ist besonders vorteilhaft für Personen mit Muskelverspannungen und Migränebeschwerden.