Je nachdem, welche Effekte wir erwarten, achten Sie auf die Form der Walze. Der mit der Konstruktion eines Zylinders ist perfekt für die Oberflächenmassage des ganzen Körpers. Doppelbälle werden für paraspinale Muskeln empfohlen, und Einzelbälle sind für eine kraftvolle Massage konzipiert, die hilft, Triggerpunkte zu lösen.

Dieses Rollenmodell hat auf seiner Oberfläche Vorsprünge, dank denen wir den Körper damit massieren können und angespannte Muskeln leichter entspannen können. Die Einsätze verbessern auch die Durchblutung und wärmen die Muskeln vor dem Training gut auf.