Der Kettler Aquarower 500 ist ein modernes Gerät, bei dem die Widerstandskraft durch das im Tank befindliche Wasser erzeugt wird. Beim Aquarower 500 lässt sich die Wassermenge in einer 4-stufigen Skala über einen Drehknopf einstellen. Das Rudergerät verfügt über zwei Möglichkeiten zur Steuerung des Widerstands. Entweder über einen computergeeichten Drehregler am Wassertank oder über die Tasten LEVEL UP/DOWN am Computer. Der Aquarower 500 verfügt über einen praktischen Trainingscomputer, der die wichtigsten Trainingsparameter ausliest, d.h. Zeit über 500 m, Trainingszeit, zurückgelegte Strecke, Leistung in Watt und Stromverbrauch. Das Paddel im Becken wird durch ein Kabel in Bewegung gesetzt, an dessen Ende sich ein ergonomischer Griff befindet.
Beim Wasser-Ergometer hängt der Schwierigkeitsgrad der Übung von der Wassermenge und der Intensität der Bewegung ab. Für höchsten Komfort und zur individuellen Gestaltung des Trainings wird die Wassermenge im Tank über einen Drehknopf reguliert. Die 4-stufige Skala ermöglicht eine breite Auswahl an Trainingsschwierigkeiten für jeden Benutzer. Der Computer kann mit einem externen Messgurt verbunden werden, um die Herzfrequenz während des Trainings zu analysieren. Ein weiteres Plus ist, dass alle Berechnungen unter anderem auf der Wassermenge im Tank oder dem Widerstandsniveau basieren. Das Training auf einem Wasser-Ergometer ist ein ideales Mittel, um die Muskeln des gesamten Körpers zu stärken, die Figur zu verbessern und die Fitness zu steigern. Mehr als 90 Prozent der Körpermuskulatur werden beim Training beansprucht. Regelmäßiges Ausdauertraining verbessert die Stimmung und wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus. Die Übungen sind für jeden sicher, unabhängig von Alter und Erfahrung, denn das Training verursacht keine Verletzungen.