Tanz

Beginnen Sie Ihr Tanztraining mit Sportano Haben Sie ein Gefühl für Rhythmus und viel Energie, mit der Sie umgehen können? Dann entscheiden Sie sich für Tanz als Sportart Ihrer Wahl! Bei Sportano finden Sie die besten Accessoires und Kleidungsstücke für maximale Bewegungsfreiheit. Mit Sportano wird der Start in Ihr erstes Tanztraining, ob zu Hause oder in einer Tanzschule, einfacher. Tanztraining: die notwendigen Outfits und Accessoires Tanztraining erfordert nicht nur viel Energie, sondern auch die richtige Ausrüstung.Die Hauptgeige beim Tanzen spielen die Füße. Achten Sie deshalb auf leichtes, gut sitzendes Schuhwerk.Wenn Sie auf Schuhwerk verzichten, weil Sie für den zeitgenössischen Tanz trainieren, brauchen Sie elastische, flexible und strapazierfähige Slingbacks, die Ihre Füße vor Verletzungen schützen und dank ihrer doppelten Kante mehr Sicherheit bei den Schritten garantieren. Atmungsaktive Kleidung ist ebenfalls unverzichtbar. Die ideale Tanzhose ist eine Leggings aus Polyester mit einem Hauch von Elastan, die für einen guten Sitz und Bewegungsfreiheit sorgt.Bei der Wahl des Oberteils für ein Tanzoutfit muss man auch auf die thermoregulierenden Eigenschaften achten. Ein normales Baumwoll-T-Shirt ist für diese Art von körperlicher Betätigung nicht geeignet. Besser ist es, in T-Shirts und Oberteile aus schnell trocknenden Materialien zu investieren, die die Feuchtigkeit gut vom Körper wegleiten, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken und einen hohen Tragekomfort zu gewährleisten.Auf dem Markt sind T-Shirts mit und ohne Ärmel erhältlich, die eine maximale Bewegungsfreiheit für die Arme des Tänzers ermöglichen. Für Frauen ist ein BH beim Tanzen ebenfalls unverzichtbar, um den Busen in Schach zu halten. Für Tänzerinnen, die täglich Zumba oder Fatburning praktizieren, ist ein Sport-BH aus Nylon oder Polyester ideal, während für Frauen, die sich bei Aufführungen im Rhythmus des zeitgenössischen Tanzesbei Aufführungen bewegen und für die neben dem Komfort auch die Ästhetik wichtig ist, ist ein etwas längerer, zarter BH aus Elastan ideal.Kleidung und Schuhe zum Tanzen Tanzen erfordert ein Höchstmaß an Bewegungsfreiheit und daher flexible Kleidung, die sich auch in den anspruchsvollsten Positionen der Figur anpasst. Tanzkleidung sollte zudem eine hohe Luftdurchlässigkeit aufweisen, damit Sie sich bei jedem Schritt frisch und zufrieden fühlen.Der obere Teil der Tanzkleidung besteht daher aus einem Sport-BH sowie taillierten, möglichst synthetischen T-Shirts oder Tops, in denen jeder Tänzer maximale Bewegungsfreiheit spürt. Der untere Teil der Trainingskleidung besteht aus eng anliegenden, elastischen Leggings, die jede Bewegung des Körpers betonen, oder aus kurzen Shorts und Röcken, die besonders für lateinamerikanische Tänze ideal sind. Die Hauptaufgabe von Tanzschuhen ist es, den Rhythmus zu kontrollieren und selbstbewusst zu treten. Wenn Sie mit dem Fitnesstanz beginnen, eignen sich für den Anfang alle passenden Sportschuhe mit flacher, dünner Sohle, auch Turnschuhe, die ideal für das Zumba-Training sind.Die Latino-Tanzschuhe hingegen müssen andere Anforderungen erfüllen: Sie sollten mindestens einen kleinen Absatz haben, am besten einen Schlagabsatz.Die Schuhe sollten außerdem eine offene Spitze und einen überzogenen Absatz haben und aus hochwertigen Materialien wie Leder bestehen. Tanzzubehör Flip Flops und Knieschoner sind das wichtigste Zubehör für die Sicherheit des Tänzers.Fersenschoner schützen die exponierten Füße vor Schürfwunden, während Knieschoner bei Stürzen und plötzlichen Bewegungen für Sicherheit sorgen. Transparente Fersenschoner sind besonders für Anfänger geeignet, die Probleme mit der Instabilität haben. Sie sollten auch eine spezielle Bürste zur Reinigung Ihrer Tanzschuhe in Betracht ziehen, damit Ihre Schuhe wie neu aussehen und während ihrer gesamten Lebensdauer einen guten Halt haben. Für den Transport deiner Tanzausrüstung zum Fitnessstudio brauchst du außerdem eine spezielle Tasche.Es lohnt sich, in eine Tasche mit mindestens drei Fächern zu investieren, in der Sie Ihre Schuhe, Ihre Kleidung, Ihr Handtuch, Ihr Getränk und die notwendigen Toilettenartikel unterbringen können, ohne sich Sorgen machen zu müssen, dass etwas ausläuft oder Ihre Kleidung schmutzig wird.