XTREXO TRX-MSP012 12 cm schwarz/kalk Doppelmassageball (TRX-MSP012-BL)

Doppelball zur Massage XTREXO 12 cm ist ein fortschrittliches Werkzeug, das für eine effektive myofasziale Entspannung entwickelt wurde. Dank des größeren Durchmessers von 12 cm ist es die ideale Wahl für Personen mit einem breiten Rücken sowie für Menschen mit höherem Körpergewicht. Es ist eine innovative Lösung, die bei der Reduzierung von Muskel- und Spannungsbeschwerden hilft und die allgemeine Mobilität und Lebensqualität verbessert.

Der Duoball ist eine Rolle mit einer speziellen Form, bestehend aus zwei Bällen mit einem Durchmesser von 12 cm, die durch eine Rille in der Mitte verbunden sind. Diese einzigartige Konstruktion ermöglicht eine präzise Wirkung auf die Rückenmuskulatur entlang der Wirbelsäule, was ihn zu einem idealen Werkzeug für die Massage des Rückenbereichs macht. Der Duoball entspannt und regeneriert die Muskeln hervorragend und lindert Schmerzen, was ihn zu einer unverzichtbaren Unterstützung für Sportler, körperlich aktive Personen und Rehabilitierende macht.

Dieses Ballmodell zeichnet sich durch eine mittlere Härte aus, die mit 51 auf der Shore-Skala bewertet wird. Diese Härte ist ideal, um den richtigen Druck auf die Muskeln auszuüben und eine effektive Entspannung der Verspannungen ohne übermäßige Beschwerden zu ermöglichen. Die mittlere Härte macht den Ball vielseitig und sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Nutzer geeignet.

Der Ball besteht aus hochwertigem EPP-Schaum, der sich durch hohe Haltbarkeit und geringes Gewicht auszeichnet. Dieses Material ist zudem leicht zu reinigen, was eine langanhaltende und hygienische Nutzung gewährleistet. Der EPP-Schaum ist widerstandsfähig gegen mechanische Beschädigungen, sodass der Ball seine Eigenschaften auch bei intensiver Nutzung über lange Zeit behält.

Die regelmäßige Anwendung des Doppelballs zur Massage XTREXO 12 cm bringt zahlreiche Vorteile. Er hilft bei der Linderung von Muskelschmerzen, indem er Spannungen und Unwohlsein durch Überlastung, langes Sitzen oder Stress reduziert. Die Stimulation des Blutflusses unterstützt die Geweberegeneration und erhöht die Sauerstoffversorgung, was zu einer besseren Muskelgesundheit beiträgt. Die Massage mit dem Ball verbessert zudem die Muskelelastizität, erhöht die Mobilität und verringert das Verletzungsrisiko. Darüber hinaus hilft die regelmäßige Massage bei der Stressreduktion und verbessert die Schlafqualität, was sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden auswirkt.

Doppelball zur Massage XTREXO 12 cm ist hervorragend für die Massage größerer Muskelgruppen geeignet. Dank seiner Konstruktion ermöglicht der Duoball eine präzise Massage entlang der Wirbelsäule, was besonders vorteilhaft für Personen mit Muskelverspannungen, Überlastungsschmerzen oder Migränebeschwerden ist. Er findet auch Anwendung bei Menschen, die chronischem Stress ausgesetzt sind, sitzenden Tätigkeiten nachgehen oder viel Zeit in derselben Position verbringen. 

Beispielübungen:

• Rückenmassage: Legen Sie sich auf den Boden und platzieren Sie den Duoball unter dem unteren Rücken. Bewegen Sie den Körper langsam auf und ab, sodass der Ball die Muskeln entlang der Wirbelsäule massiert.

• Gesäßmassage: Setzen Sie sich auf den Duoball und bewegen Sie sich sanft vor und zurück, um die Gesäßmuskulatur zu massieren. Dies ist eine hervorragende Übung zur Reduzierung von Spannungen im unteren Körperbereich.

Oberschenkelmassage: Stellen Sie sich an eine Wand und platzieren Sie den Duoball zwischen Oberschenkel und Wand. Bewegen Sie sich auf und ab, um die Oberschenkelmuskulatur zu massieren und Spannungen zu reduzieren.