Nahrungsergänzungsmittel 226ERS Vegan Beta Alanina 90 Kapseln

Das von 226ERS angebotene Beta-Alanin ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform, das jeweils 800 mg Beta-Alanin enthält und für Veganer bestimmt ist. Beta-Alanin ist eine Aminosäure, die nicht direkt im Körper synthetisiert wird und extern zugeführt werden muss, was besonders wichtig für diejenigen ist, die sich pflanzlich ernähren. Hauptfunktionen von Beta-Alanin: pH-Regulierung: Beta-Alanin trägt zur Synthese von Carnosin bei, das den pH-Wert in den Muskeln reguliert und die durch Laktat verursachte Übersäuerung reduziert. Auf diese Weise wird das Auftreten von Ermüdungserscheinungen bei intensivem Training verzögert. Unterstützung des ATP : Carnosin hält die ATP-Speicher aufrecht, die eine wichtige Energiequelle für die Zellfunktionen darstellen und die Ausdauer der Muskeln bei längerem Training gewährleisten. Erhöhte Muskelkraft : Beta Alanin erhöht die Kalziumempfindlichkeit der Muskelfasern, was zu einer erhöhten Kraft und einer geringeren Ermüdung während des Trainings führt. Verwendung von Beta-Alanin als Nahrungsergänzung: Beta-Alanin wird vor allem Sportlern empfohlen, die kurze, aber intensive Anstrengungen unternehmen, wie zum Beispiel Rudern, Schwimmen, Bahnradfahren und Mittelstreckenlauf. Es ist auch bei hochintensivem Intervalltraining und Krafttraining wirksam. Die regelmäßige Einnahme von Beta-Alanin kann zu einer langfristigen Erhöhung des Carnosinspiegels in den Muskeln beitragen, was wiederum die Säurepufferkapazität und andere Stoffwechselmechanismen in den Muskeln verbessern kann. Dosierung: Sättigungsphase: Es wird empfohlen, 3,2 g Beta Alanin pro Tag über einen Zeitraum von 8 Wochen einzunehmen, um eine maximale Carnosin-Sättigung in den Muskeln zu erreichen. Erhaltungsphase: Eine weitere Einnahme von 1,2-1,6 g Beta Alanin pro Tag wird empfohlen, um den Carnosinspiegel aufrechtzuerhalten. Reinheit und Produktqualität: 226ERS Vegan Beta Alanine Supplement ist frei von chemischen Trennmitteln, was eine hohe Reinheit und Qualität des Produkts gewährleistet. Die Kapseln sind ideal für alle, die eine natürliche und wirksame Lösung zur Unterstützung der sportlichen Leistung und zur schnelleren Erholung nach intensivem Training suchen.