Nahrungsergänzungsmittel 226ERS Vegan Beta Alanina 90 Kapseln (5323)

Beta-Alanin, angeboten von 226ERS, ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform, das jeweils 800 mg Beta-Alanin enthält und für Veganer geeignet ist. Beta-Alanin ist eine Aminosäure, die nicht direkt im Körper synthetisiert wird und von außen zugeführt werden muss, was besonders für Personen mit pflanzlicher Ernährung wichtig ist.

Hauptfunktionen von Beta-Alanin:

1. pH-Regulierung: Beta-Alanin unterstützt die Synthese von Carnosin, das den pH-Wert in den Muskeln reguliert und die durch Laktat verursachte Übersäuerung des Körpers verringert. Dies verzögert das Auftreten von Ermüdung bei intensiven Übungen.
2. Unterstützung von ATP: Carnosin erhält die ATP-Vorräte, die eine wichtige Energiequelle für Zellfunktionen darstellen und die Muskel-Ausdauer bei langanhaltender Belastung sichern.
3. Steigerung der Muskelkraft: Beta-Alanin erhöht die Kalziumempfindlichkeit in den Muskelfasern, was zu einer Zunahme der Kraft und einer Reduzierung der Ermüdung während körperlicher Anstrengung führt.

Anwendung der Beta-Alanin-Supplementierung:

Beta-Alanin wird besonders Sportlern empfohlen, die Disziplinen mit kurzzeitigen, aber intensiven Belastungen ausüben, wie Rudern, Schwimmen, Bahnradsport oder Mittelstreckenlauf. Es ist auch wirksam bei hochintensivem Intervalltraining und Krafttraining. Die regelmäßige Einnahme von Beta-Alanin kann zu einer langfristigen Erhöhung des Carnosinspiegels in den Muskeln beitragen, was wiederum die Pufferkapazität für Säuren und andere Stoffwechselmechanismen in den Muskeln verbessern kann.

Dosierung:

• Ladephase: Es wird empfohlen, 3,2 g Beta-Alanin täglich über einen Zeitraum von 8 Wochen einzunehmen, um eine maximale Sättigung des Carnosins in den Muskeln zu erreichen.
• Erhaltungsphase: Zur Aufrechterhaltung des Carnosinspiegels wird eine weitere Einnahme von 1,2-1,6 g Beta-Alanin täglich empfohlen.

Reinheit und Produktqualität: Das Supplement 226ERS Vegan Beta-Alanin ist frei von chemischen Rieselhilfen, was eine hohe Reinheit und Qualität des Produkts gewährleistet. Die Kapseln sind ideal für Personen, die natürliche und effektive Lösungen zur Unterstützung der sportlichen Leistungsfähigkeit und schnelleren Regeneration nach intensiver Belastung suchen.

• Zubereitung: 2 oder 4 Kapseln täglich einnehmen. Die Packung enthält 22 Portionen.

• Lagerung: Weiße PET-Flasche mit Schraubverschluss und Induktionssiegel. Produkt nicht auf den Boden stellen, nicht in der Nähe von Wärmequellen oder Feuchtigkeit und nicht direktem Sonnenlicht aussetzen.

• Inhaltsstoffe: Beta-Alanin, Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose), Füllstoff (mikrokristalline Cellulose).

Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung verwendet werden. Die empfohlene Tagesdosis von 4 Kapseln darf nicht überschritten werden. Kühl und trocken sowie für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren.

Haltbarkeit: 3 Jahre ab Herstellungsdatum.

Hersteller: 226ERS SPORTS THINGS S.L.U., C/Cid, 26 - Bajo, 03803 Alcoy, Spanien