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Gelenke in unserem Körper spielen eine wichtige Rolle. Sie sind für die Beweglichkeit der Gliedmaßen verantwortlich. Während des Trainings werden sie stark belastet und ungeübte Bewegungen können zu Verletzungen führen. Der Stabilisator versteift das Gelenk, schränkt seine Beweglichkeit und das Verletzungsrisiko ein.
