TREXO Kettlebell VKB04 4 kg (VKB04)

Die Kettlebell der Marke TREXO mit einem Gewicht von 4 kg ist ein vielseitiges Gerät, das sowohl in professionellen Fitnessstudios als auch zu Hause eingesetzt werden kann. Das Gewicht ist aus hochwertigem Gusseisen gefertigt. Dies garantiert sowohl eine hohe Festigkeit als auch ein angemessenes Gleichgewicht. Eine entsprechend dicke Vinylschicht schützt das Gewicht vor Korrosion und mechanischer Beschädigung, dämpft zusätzlich die Geräusche und verhindert das Zerkratzen des Bodens. Die Kettlebell bietet Ihnen viele Möglichkeiten für das Training zu Hause. Mit ihrer Hilfe können Sie fast alle Muskelpartien trainieren, vor allem die Beine, das Gesäß und die Arme. Sie verbessern Koordination und Kondition, und ein gut strukturierter Trainingsplan hilft Ihnen, Körperfett zu reduzieren.

Um mit Gewichten zu trainieren, sind keine besonderen Fähigkeiten erforderlich. Sie müssen nur das richtige Gewicht für Ihre Fähigkeiten auswählen und sich auf Ihre Übungstechnik konzentrieren. Dieses Gerät wird sowohl von Anfängern als auch von erfahrenen Benutzern geschätzt. Der Vorteil der Gewichte ist die Möglichkeit, verschiedene Arten von Übungen durchzuführen. Sie können mit dem Kreuzheben beginnen und dann den beidhändigen Frontschwung erlernen. Sobald die Technik beherrscht wird, kann ein Clean durchgeführt werden. Dabei handelt es sich um eine einhändige Übung, die dem Schwingen ähnelt, mit dem Unterschied, dass man den Arm auf Brusthöhe beugt und die Kettlebell zum Körper zieht. Dank der Verfügbarkeit von Gewichten mit unterschiedlichen Gewichten können Sie leicht einen Satz absolvieren, der Ihnen ein funktionelles Training ermöglicht. Sie können Ihre Trainingsziele erreichen, indem Sie die Belastung schrittweise erhöhen.