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Der Ball ist nicht nur für Fitnessübungen ein tolles Hilfsmittel. Es ist perfekt für Rehabilitationsübungen, es ermöglicht Ihnen, die Muskeln der Wirbelsäule zu stärken und hilft bei der Korrektur von Haltungsfehlern. Mit seiner Hilfe verbessern wir das Gleichgewicht und stärken den Körper. Es eignet sich auch gut zum Sitzen und aktiviert gleichzeitig die Muskeln.
Rutschfeste Oberfläche
Der Gymnastikball hat eine rutschfeste Oberfläche, die die Sicherheit während des Trainings erhöht. Dank dessen können Sie alle Übungen ausführen, ohne sich Gedanken über übermäßiges Rutschen machen zu müssen, selbst wenn Ihre Haut verschwitzt ist.
