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Durch das Füllen der Sinnesscheibe mit Luft wird deren Oberfläche instabil, sodass Übungen darauf eine stärkere Aktivität der Tiefenmuskulatur erfordern, die unter anderem für die Stabilisierung des Körpers und die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts verantwortlich sind.
Rutschfeste Oberfläche
Die Vorsprünge und Stacheln auf der Oberfläche der Scheibe ermöglichen nicht nur eine Massage des Körpers, sie wirken auch rutschfest. Dadurch können Sie die Sicherheit bei der Verwendung der Scheibe erhöhen, da der Körper nicht auf seiner Oberfläche rutscht.
Der Reactive Dome™ nutzt den Druck und wandelt ihn in einen dynamischen elastischen Widerstand um, der explosive Kraft und dynamische isometrische Spannung erzeugt.
