Das Set für die richtige Verpflegung 226ERS 1/2 Ironman 14 Stk. umfasst Produkte, die zur Auffüllung von Energie und Flüssigkeiten während eines mittelgroßen Triathlons gedacht sind. Kohlenhydrat-Gele, das Getränk Hydrazero sowie Portionen mit Koffein und Natrium helfen dabei, die Ernährung vor dem Start, beim Radfahren und beim Laufen zu planen.
Einzelheiten zum Produkt
Warnungen und Daten des Hersteller
Sonstige Daten
Sporternährungsset Pakiet 226ERS 1/2 Ironman 14 szt. mix (3042)
Sporternährungsset Paket 226ERS 1/2 Ironman 14 Stk. Mix.
Informationen zur Zusammensetzung und vollständige Tabelle der charakteristischen Werte für jedes Produkt im Set sind auf den Etiketten der einzelnen Produkte oder direkt beim Verkäufer erhältlich.
Das Set ist für eine geschätzte Zeit vorbereitet: Schwimmen: 28 Minuten, Radfahren: 125 Minuten, Laufen: 80 Minuten.
| Etappe | Geplanter Zeitrahmen | Ernährung | Flüssigkeitsaufnahme |
| Tag vorher | – |
| – |
| Vor dem Start 60–90 Minuten vor Beginn des Wettkampfs | – |
| Je nach Bedarf |
| Schwimmen | 28 Minuten | x | x |
| Übergang 1 | – |
| Flüssigkeitsportion nach Bedarf |
| Radfahren – zur Trinkflasche | Während der Radfahrt |
|
|
| Radfahren | 125 Minuten |
| Regelmäßiges Nachfüllen von Flüssigkeiten aus den vorbereiteten Trinkflaschen während der Radfahrt. |
| Übergang 2 | – |
| Flüssigkeitsportion nach Bedarf |
| Laufen | 80 Minuten |
| Die Planung der Hydrationsstrategie während des Laufens ist entscheidend. Es ist ratsam, regelmäßig Flüssigkeiten an Verpflegungsständen oder aus der eigenen Softflasche nachzufüllen. |
*KH = Kohlenhydrate. Um den Kohlenhydratgehalt des Produkts zu überprüfen, suchen Sie den Abschnitt „Kohlenhydrate“ in der Nährwerttabelle auf der Verpackung. Achten Sie auf die Gesamtmenge an Kohlenhydraten pro Portion.
Wichtige Informationen
Das Set wurde für eine geschätzte Gesamtzeit von ca. 4 h vorbereitet.
Geplanter Zeitrahmen für die Etappen: Schwimmen 28 min, Radfahren 2 h 05 min, Laufen 1 h 20 min.
Das Set enthält zufällig ausgewählte Geschmacksrichtungen.
Insgesamt: 14 Stk.
Warnhinweise:
Aufgrund des Koffeingehalts wird das Produkt nicht für Kinder und Jugendliche, schwangere Frauen und stillende Mütter empfohlen. Personen, die empfindlich auf Koffein reagieren, sowie Personen mit Herzerkrankungen sollten vor dem Verzehr des Produkts Vorsicht walten lassen.
Hersteller: 226ERS Sports Things SL, Polígon Industrial Cotes Baixes. Carrer C, Nr. 8. CP 03804 von Alcoy, (Alicante) – Spanien, E-Mail: info@226ers.com
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