{"id":821,"date":"2024-01-16T12:21:30","date_gmt":"2024-01-16T12:21:30","guid":{"rendered":"https:\/\/sportano.de\/blog\/?p=821"},"modified":"2025-08-05T11:12:44","modified_gmt":"2025-08-05T11:12:44","slug":"welche-boxschuhe-fuer-anfaenger-wie-waehlt-man-die-richtigen-boxschuhe-fuer-maenner-und-frauen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportano.de\/blog\/welche-boxschuhe-fuer-anfaenger-wie-waehlt-man-die-richtigen-boxschuhe-fuer-maenner-und-frauen\/","title":{"rendered":"Welche Boxschuhe f\u00fcr Anf\u00e4nger? Wie w\u00e4hlt man die richtigen Boxschuhe f\u00fcr M\u00e4nner und Frauen?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>W\u00e4hrend Handschuhe und ein Kieferschutz oft die erste Wahl sind, wenn es darum geht, die Ausr\u00fcstung f\u00fcr das Boxtraining zu vervollst\u00e4ndigen, ist das Schuhwerk eine andere Sache. Das Erzeugen eines Schlags oder einer Schlagkraft f\u00e4ngt mit den F\u00fc\u00dfen des Boxers an. Daher k\u00f6nnen richtig angepasste Boxschuhe genauso wichtig sein wie das Erlernen der Grundtechniken. Welche Boxschuhe solltest du f\u00fcr den Anfang w\u00e4hlen und worauf solltest du beim Kauf achten, um nicht nur Komfort, sondern auch Erfolg im Ring sicherzustellen? Diese Fragen beantworten wir in unserem Leitfaden.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Boxschuhe \u2013 Schl\u00fcsselfunktionen<\/h2>\n\n\n\n<p>Boxschuhe zeichnen sich durch mehrere Parameter aus, die Faustk\u00e4mpfern helfen, verschiedene Techniken und Bewegungen auszuf\u00fchren. Zun\u00e4chst einmal sind sie leicht und erm\u00f6glichen es den K\u00e4mpfern, sich frei im Ring zu bewegen und bieten Unterst\u00fctzung bei schnellen Richtungswechseln und Ausweichman\u00f6vern. <a href=\"https:\/\/sportano.de\/boxen\/boxerschuhe\">Boxschuhe<\/a> haben eine flache und flexible Sohle aus d\u00fcnnem Gummi, die einen ausgezeichneten Grip auf der matten Oberfl\u00e4che des Rings garantiert, was wichtig ist, um ein gutes Gef\u00fchl f\u00fcr den Boden zu haben und die Kraft, Bewegungen im richtigen Tempo auszuf\u00fchren. Boxschuhe bieten Stabilit\u00e4t und Halt f\u00fcr das Sprunggelenk, sowie den Kn\u00f6chel und sch\u00fctzen sie so vor Verletzungen. Au\u00dferdem erm\u00f6glichen richtig sitzende Boxschuhe schnelle und fl\u00fcssige Reaktionen w\u00e4hrend eines Kampfes sowie eine bessere Kontrolle der Bewegungen und Techniken, was dir einen Vorteil gegen\u00fcber deinem Gegner verschaffen kann. Dank der Verwendung von atmungsaktiven Materialien bieten sie eine hohe Atmungsaktivit\u00e4t f\u00fcr den Fu\u00df und verhindern \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Schwitzen und m\u00f6gliche Hautinfektionen. Verst\u00e4rkte N\u00e4hte und robuste Materialien sind wichtig, damit die Schuhe lange halten, w\u00e4hrend die h\u00f6here und robuste Schn\u00fcrung einen pr\u00e4zisen Sitz garantiert.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Arten von Boxschuhen<\/h2>\n\n\n\n<p>Es gibt <strong>drei Varianten von Boxschuhen<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mit niedrigem (Low-Cut)&nbsp;<\/strong>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>mittlerem (Mid-Top)<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>hohem Obermaterial (High-Top)<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Jede Option hat ihre Vor- und Nachteile, und die endg\u00fcltige Wahl h\u00e4ngt von deinen Vorlieben ab. <strong>Low-Cuts<\/strong> sind die leichtesten kn\u00f6chelhohen Boxschuhe, mit denen du dich mit H\u00f6chstgeschwindigkeit bewegen kannst. Allerdings st\u00fctzen sie das Sprunggelenk auch am wenigsten. <strong>Mid-Top Boxschuhe<\/strong> bieten mehr Bewegungsfreiheit, aber weniger Halt und Schutz, w\u00e4hrend <strong>High-Top Boxschuhe<\/strong> mehr seitlichen Halt und Unterst\u00fctzung f\u00fcr den Kn\u00f6chel bieten, wodurch sie besser f\u00fcr diejenigen geeignet sind, die anf\u00e4llig f\u00fcr Kn\u00f6chelverletzungen sind (z. B. Verstauchungen), aber da sie den Kn\u00f6chel umschlie\u00dfen, musst du damit rechnen, dass sie die Bewegung einschr\u00e4nken. <strong>Mid-Top<\/strong> und <strong>High-Top<\/strong> Modelle sind die g\u00e4ngigste Wahl f\u00fcr Faustk\u00e4mpfer auf verschiedenen Ebenen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Jak-dobrac-rozmiar-butow-do-boksu.jpg\" alt=\"Ein Paar wei\u00dfer Boxschuhe auf einem dunklen Boden\" class=\"wp-image-5488\"\/><\/figure>\n\n\n<h2>Worauf sollte man bei der Auswahl von Boxschuhen achten?<\/h2>\n\n\n<p>Neben dem Schnitt der Boxschuhe solltest du bei der Wahl des richtigen Paares auch auf Dinge wie das Material der Boxschuhe, ihr Gewicht und ihre Dicke sowie die Kn\u00f6chelst\u00fctze oder die Art der Sohle achten.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Material, Gewicht und Dicke<\/h3>\n\n\n\n<p>Einer der Faktoren, auf die du beim Kauf von Boxschuhen achten solltest, ist die Dicke und das Gewicht, die gr\u00f6\u00dftenteils vom verwendeten Material abh\u00e4ngen. Meistens handelt es sich um Leder oder moderne synthetische Materialien. Boxschuhe aus Leder sind in der Regel schwerer und k\u00f6nnen die Bewegungsfreiheit einschr\u00e4nken, sind aber haltbarer und bieten besseren Schutz. Synthetische Boxschuhe hingegen sind weniger haltbar, bieten aber aufgrund ihres geringen Gewichts eine bessere Bewegungsfreiheit. Bei den neuesten Modellen besteht das Obermaterial aus synthetischem Leder, das durch innovative Technologien unterst\u00fctzt wird und f\u00fcr bessere Atmungsaktivit\u00e4t und D\u00e4mpfung sorgt. Es ist erw\u00e4hnenswert, dass das Gewicht der Boxschuhe den Grad der Beweglichkeit bestimmt. D\u00fcnnere Schuhe sind leichter und erm\u00f6glichen schnellere Bewegungen im Ring, w\u00e4hrend schwerere Schuhe mit dicken Sohlen und Obermaterial f\u00fcr mehr Stabilit\u00e4t und Kontrolle sorgen. Es lohnt sich, sich f\u00fcr Schuhe mit Mesh-Elementen oder Bel\u00fcftungs\u00f6ffnungen zu entscheiden, um eine ausreichende Luftzirkulation f\u00fcr die F\u00fc\u00dfe zu gew\u00e4hrleisten.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Grad der Kn\u00f6chelunterst\u00fctzung<\/h3>\n\n\n\n<p>Der Kn\u00f6chelschutz ist ein weiterer wichtiger Aspekt, den du bei einem guten Paar Boxschuhe ber\u00fccksichtigen solltest, egal ob du gerade erst anf\u00e4ngst oder schon viel Erfahrung im Ring hast. Der Schutz des Kn\u00f6chels und des Sprunggelenks ist beim Boxen von entscheidender Bedeutung, da du dein Gewicht st\u00e4ndig von einem Bein auf das andere verlagerst und den Winkel deiner K\u00f6rperposition ver\u00e4nderst. Ein angemessener Kn\u00f6chelschutz ist also etwas, das nicht ignoriert werden darf. Wie wir bereits erw\u00e4hnt haben, gibt es 3 Arten von Boxschuhen: Low-Cut, Mid-Top und High-Top. Die Regel ist einfach: Je h\u00f6her der Schuh, desto mehr Unterst\u00fctzung. Einige Boxschuhe haben Kn\u00f6chelriemen, die den Kn\u00f6chel zus\u00e4tzlich st\u00fctzen und \u00fcberm\u00e4\u00dfige Fu\u00dfbewegungen blockieren.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Art der Sohle<\/h3>\n\n\n\n<p>Die Laufsohle beeinflusst die Bewegung, das Gleichgewicht, die Gewichtsverlagerung und die Rotation sowie den Komfort der \u00dcbung. F\u00fcr das Boxen sind Schuhe mit einer geriffelten Gummilaufsohle am besten geeignet, da sie einen hervorragenden Grip bieten und gleichzeitig leicht sind, um eine h\u00f6here Bewegungsgeschwindigkeit zu erreichen. Achte auf die Dicke der Sohle. Je dicker die Sohle, desto haltbarer ist sie, aber sie kann das Gef\u00fchl f\u00fcr den Bodenkontakt beeintr\u00e4chtigen, und umgekehrt &#8211; eine d\u00fcnnere Sohle ist flexibler und sorgt f\u00fcr ein besseres Gef\u00fchl f\u00fcr den Ring.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Verschluss-System<\/h3>\n\n\n\n<p>Schn\u00fcrsenkel sind die beliebteste Option, da sie eine pr\u00e4zise Anpassung der Form und der Schuhspannung erm\u00f6glichen. Einige Boxschuhe sind aber auch mit Rei\u00dfverschl\u00fcssen und Riemen ausgestattet, die sich schneller anpassen lassen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ferse und Zehenkappe<\/h3>\n\n\n\n<p>Die Verst\u00e4rkung im Zehenbereich tr\u00e4gt dazu bei, die Haltbarkeit des Schuhs bei den vielen Drehungen und Aufenthalten auf den Zehen zu verbessern, sch\u00fctzt diesen Teil des Fu\u00dfes aber auch vor den Folgen versehentlicher Schl\u00e4ge oder Tritte durch einen Gegner.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wie w\u00e4hle ich meine Schuhgr\u00f6\u00dfe f\u00fcrs Boxen?<\/h2>\n\n\n\n<p>Bei der Wahl der Gr\u00f6\u00dfe der Boxschuhe solltest du bedenken, dass sie in der Regel schmaler und enger geschnitten sind als Alltagsschuhe. Miss die L\u00e4nge deines Fu\u00dfes mit einem Ma\u00dfband &#8211; von der Spitze des l\u00e4ngsten Zehs bis zur Ferse &#8211; und vergleiche das Ergebnis mit der Gr\u00f6\u00dfentabelle des Herstellers. Verwende bei der Anprobe die Sportsocken, in denen du trainieren willst. Stelle dich mit den Schuhen an den F\u00fc\u00dfen ein paar Mal auf die Zehenspitzen, springe hoch, jogge auf der Stelle, mache ein paar Kniebeugen und Ausweichman\u00f6ver. Denk daran, dass selbst eine kleine Unannehmlichkeit bei der Anprobe zu einem gro\u00dfen Problem im Ring werden kann.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Warum lohnt es sich professionelle Boxschuhe zu kaufen?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Brauche ich professionelle Boxschuhe, wenn ich gerade erst mit dem Training anfange, oder reichen normale Trainings- oder Laufschuhe aus? <\/strong>Das ist eine Frage, die Menschen besch\u00e4ftigt, die sich entschlossen haben, zum ersten Mal einen Boxkurs zu besuchen. Ja, du kannst auch andere Sportschuhe w\u00e4hlen, aber wenn du es mit dem Boxen ernst meinst und Profi werden willst, brauchst du Schuhe, die dich sowohl auf trockenem als auch auf schwei\u00dfnassem Untergrund sicher halten und dir helfen, genug Kraft und Geschwindigkeit f\u00fcr einen Schlag zu entwickeln. Ein professionelles Paar Boxschuhe gibt dir den Halt, den du f\u00fcr die richtige Beinarbeit auf jedem Untergrund brauchst, egal ob es darum geht, dich im Ring zu bewegen oder gen\u00fcgend Schlagkraft zu entwickeln. Die spezielle Konstruktion des Obermaterials und der Sohle sowie die hochwertigen Materialien mit dem Zusatz innovativer Technologien garantieren angemessene Bewegungsfreiheit, maximalen Kn\u00f6chelhalt und eine verbesserte Leistung. Eine gute D\u00e4mpfung und Polsterung erh\u00f6hen den Komfort auch bei langen Trainingseinheiten. Au\u00dferdem sind professionelle Boxschuhe in der Regel haltbarer als Laufschuhe oder andere Trainingsschuhe, sodass sie l\u00e4nger halten. Das Tragen von professionellen Boxschuhen kann sich auch auf dein Selbstbewusstsein und deine Professionalit\u00e4t beim Training und im Kampf auswirken.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">K\u00f6nnen Wrestling Schuhe als Boxschuhe verwendet werden?<\/h3>\n\n\n\n<p>In der Tat, sowohl ja als auch nein. Obwohl Wrestling-Schuhe beim Boxen verwendet werden, sogar von professionellen Faustk\u00e4mpfern, bieten sie m\u00f6glicherweise nicht den besten Halt im Ring. Wenn du Schwierigkeiten hast, Boxschuhe zu finden, sind Wrestling-Schuhe vielleicht eine alternative L\u00f6sung. Wenn du jedoch vorhast, professionell zu boxen, ist es besser, in spezielle Schuhe zu investieren.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Czy-buty-zapasnicze-moga-byc-uzywane-jako-buty-bokserskie.jpg\" alt=\"Ein Sportler schn\u00fcrt wei\u00dfe Ringerschuhe im Boxring\" class=\"wp-image-5489\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Welche Boxschuhe f\u00fcr Anf\u00e4nger? Die besten Boxschuhe bei Sportano.de<\/h2>\n\n\n\n<p>Gute Boxschuhe sind die Grundlage f\u00fcr Komfort, Stabilit\u00e4t und Halt. Sie erm\u00f6glichen dir die richtige Stabilit\u00e4t, Effizienz und Leistung beim Training und bei m\u00f6glichen K\u00e4mpfen, was besonders zu Beginn deines Abenteuers in diesem Kampfsport wichtig sein kann. Wenn du vorhast, regelm\u00e4\u00dfig zu boxen, w\u00e4hle professionelle Boxschuhe von f\u00fchrenden Herstellern: <strong>adidas, Everlast, LEONE 1947<\/strong> oder <strong>Nike<\/strong>. So kannst du sicher sein, dass du in qualitativ hochwertigen Schuhen trainierst, die das richtige Design haben, um den Anforderungen eines jeden K\u00e4mpfers gerecht zu werden.<\/p>\n\n\n\n<p>Bei <strong>Sportano.de<\/strong> findest du Boxschuhe, die Funktionalit\u00e4t, modernen Stil und innovative Technologien kombinieren, um noch mehr Effizienz und Komfort beim Training zu gew\u00e4hrleisten. Unter den <strong>Boxschuhen<\/strong> f\u00fcr Frauen sind der <strong><a href=\"https:\/\/sportano.de\/p\/175670\/boxschuhe-nike-air-max-box-rosa-at9729-6\">Nike Air Max Box<\/a><\/strong> und der <strong><a href=\"https:\/\/sportano.de\/p\/106581\/leone-1947-legende-boxen-schuhe-silber-cl101-12\">LEONE 1947 Legend Boxing<\/a><\/strong> hervorzuheben. Beide Modelle bieten die perfekte Kombination aus einem geringen Gewicht mit Strapazierf\u00e4higkeit, Stabilit\u00e4t, Atmungsaktivit\u00e4t und Grip, um selbst die h\u00e4rtesten Herausforderungen zu meistern. Die <strong>Air Max<\/strong> Technologie im Nike Air Max Box und der <strong>EVA-Schaumstoff<\/strong> im LEONE 1947 Legend Boxing sind f\u00fcr die D\u00e4mpfung verantwortlich, die Vibrationen und St\u00f6\u00dfe reduziert und so das Verletzungsrisiko verringert.<\/p>\n\n\n\n<p>Ein empfehlenswerter <strong>Boxschuh f\u00fcr Herren<\/strong> ist der <strong><a href=\"https:\/\/sportano.de\/p\/171612\/boxschuhe-adidas-box-hog-4-schwarz-gold-gz6116\">adidas Box Hog 4<\/a><\/strong> mit einem luftigen Obermaterial, einer Mittelsohle aus EVA-Schaum und Verst\u00e4rkungen im Zehenbereich. Eine weitere Option ist der <strong><a href=\"https:\/\/sportano.de\/p\/94699\/nike-hyperko-2-boxschuhe-navy-blau-ci2953-401\">Nike Hyperko 2<\/a><\/strong>. Die fortschrittlichen <strong>Flyknit- und Flywire<\/strong>-Technologien, die in diesen Schuhen zum Einsatz kommen, machen sie leicht und langlebig, w\u00e4hrend sie gleichzeitig f\u00fcr gro\u00dfartige Stabilit\u00e4t und eine pr\u00e4zise Anpassung sorgen.<\/p>\n\n\n\n<p>Denke daran, dass die Wahl deiner Boxschuhe auf deine individuellen Bed\u00fcrfnisse und Vorlieben sowie auf deinen Boxstil zugeschnitten sein sollte. Gut gew\u00e4hlte Boxschuhe werden dir helfen, deine F\u00e4higkeiten im Ring zu trainieren und zu verbessern.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W\u00e4hrend Handschuhe und ein Kieferschutz oft die erste Wahl sind, wenn es darum geht, die Ausr\u00fcstung f\u00fcr das Boxtraining zu vervollst\u00e4ndigen, ist das Schuhwerk eine andere Sache. Das Erzeugen eines Schlags oder einer Schlagkraft f\u00e4ngt mit den F\u00fc\u00dfen des Boxers an. Daher k\u00f6nnen richtig angepasste Boxschuhe genauso wichtig sein wie das Erlernen der Grundtechniken. Welche [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":826,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-821","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kampfsportarten"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Welche Boxschuhe f\u00fcr Anf\u00e4nger? Wie w\u00e4hlt man die richtigen Boxschuhe f\u00fcr M\u00e4nner und Frauen? - sportano.DE<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sportano.de\/blog\/welche-boxschuhe-fuer-anfaenger-wie-waehlt-man-die-richtigen-boxschuhe-fuer-maenner-und-frauen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Welche Boxschuhe f\u00fcr Anf\u00e4nger? Wie w\u00e4hlt man die richtigen Boxschuhe f\u00fcr M\u00e4nner und Frauen? - sportano.DE\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W\u00e4hrend Handschuhe und ein Kieferschutz oft die erste Wahl sind, wenn es darum geht, die Ausr\u00fcstung f\u00fcr das Boxtraining zu vervollst\u00e4ndigen, ist das Schuhwerk eine andere Sache. Das Erzeugen eines Schlags oder einer Schlagkraft f\u00e4ngt mit den F\u00fc\u00dfen des Boxers an. Daher k\u00f6nnen richtig angepasste Boxschuhe genauso wichtig sein wie das Erlernen der Grundtechniken. Welche [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sportano.de\/blog\/welche-boxschuhe-fuer-anfaenger-wie-waehlt-man-die-richtigen-boxschuhe-fuer-maenner-und-frauen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"sportano.DE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-01-16T12:21:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-05T11:12:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sportano.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Jakie-buty-do-boksu-dla-poczatkujacych.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"816\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10\u00a0Minuten\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Welche Boxschuhe f\u00fcr Anf\u00e4nger? Wie w\u00e4hlt man die richtigen Boxschuhe f\u00fcr M\u00e4nner und Frauen? - sportano.DE","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sportano.de\/blog\/welche-boxschuhe-fuer-anfaenger-wie-waehlt-man-die-richtigen-boxschuhe-fuer-maenner-und-frauen\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Welche Boxschuhe f\u00fcr Anf\u00e4nger? Wie w\u00e4hlt man die richtigen Boxschuhe f\u00fcr M\u00e4nner und Frauen? - sportano.DE","og_description":"W\u00e4hrend Handschuhe und ein Kieferschutz oft die erste Wahl sind, wenn es darum geht, die Ausr\u00fcstung f\u00fcr das Boxtraining zu vervollst\u00e4ndigen, ist das Schuhwerk eine andere Sache. Das Erzeugen eines Schlags oder einer Schlagkraft f\u00e4ngt mit den F\u00fc\u00dfen des Boxers an. Daher k\u00f6nnen richtig angepasste Boxschuhe genauso wichtig sein wie das Erlernen der Grundtechniken. Welche [&hellip;]","og_url":"https:\/\/sportano.de\/blog\/welche-boxschuhe-fuer-anfaenger-wie-waehlt-man-die-richtigen-boxschuhe-fuer-maenner-und-frauen\/","og_site_name":"sportano.DE","article_published_time":"2024-01-16T12:21:30+00:00","article_modified_time":"2025-08-05T11:12:44+00:00","og_image":[{"width":816,"height":426,"url":"http:\/\/sportano.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Jakie-buty-do-boksu-dla-poczatkujacych.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sylwia Stwora-Petela","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Sylwia Stwora-Petela","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"10\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sportano.de\/blog\/welche-boxschuhe-fuer-anfaenger-wie-waehlt-man-die-richtigen-boxschuhe-fuer-maenner-und-frauen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.de\/blog\/welche-boxschuhe-fuer-anfaenger-wie-waehlt-man-die-richtigen-boxschuhe-fuer-maenner-und-frauen\/"},"author":{"name":"Sylwia Stwora-Petela","@id":"https:\/\/sportano.de\/blog\/#\/schema\/person\/496c907c1d625e719d055eef33988469"},"headline":"Welche Boxschuhe f\u00fcr Anf\u00e4nger? Wie w\u00e4hlt man die richtigen Boxschuhe f\u00fcr M\u00e4nner und Frauen?","datePublished":"2024-01-16T12:21:30+00:00","dateModified":"2025-08-05T11:12:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.de\/blog\/welche-boxschuhe-fuer-anfaenger-wie-waehlt-man-die-richtigen-boxschuhe-fuer-maenner-und-frauen\/"},"wordCount":1701,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/sportano.de\/blog\/welche-boxschuhe-fuer-anfaenger-wie-waehlt-man-die-richtigen-boxschuhe-fuer-maenner-und-frauen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Jakie-buty-do-boksu-dla-poczatkujacych.jpg","articleSection":["Kampfsportarten"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/sportano.de\/blog\/welche-boxschuhe-fuer-anfaenger-wie-waehlt-man-die-richtigen-boxschuhe-fuer-maenner-und-frauen\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sportano.de\/blog\/welche-boxschuhe-fuer-anfaenger-wie-waehlt-man-die-richtigen-boxschuhe-fuer-maenner-und-frauen\/","url":"https:\/\/sportano.de\/blog\/welche-boxschuhe-fuer-anfaenger-wie-waehlt-man-die-richtigen-boxschuhe-fuer-maenner-und-frauen\/","name":"Welche Boxschuhe f\u00fcr Anf\u00e4nger? Wie w\u00e4hlt man die richtigen Boxschuhe f\u00fcr M\u00e4nner und Frauen? - sportano.DE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.de\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.de\/blog\/welche-boxschuhe-fuer-anfaenger-wie-waehlt-man-die-richtigen-boxschuhe-fuer-maenner-und-frauen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.de\/blog\/welche-boxschuhe-fuer-anfaenger-wie-waehlt-man-die-richtigen-boxschuhe-fuer-maenner-und-frauen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Jakie-buty-do-boksu-dla-poczatkujacych.jpg","datePublished":"2024-01-16T12:21:30+00:00","dateModified":"2025-08-05T11:12:44+00:00","author":{"@id":"https:\/\/sportano.de\/blog\/#\/schema\/person\/496c907c1d625e719d055eef33988469"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sportano.de\/blog\/welche-boxschuhe-fuer-anfaenger-wie-waehlt-man-die-richtigen-boxschuhe-fuer-maenner-und-frauen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sportano.de\/blog\/welche-boxschuhe-fuer-anfaenger-wie-waehlt-man-die-richtigen-boxschuhe-fuer-maenner-und-frauen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/sportano.de\/blog\/welche-boxschuhe-fuer-anfaenger-wie-waehlt-man-die-richtigen-boxschuhe-fuer-maenner-und-frauen\/#primaryimage","url":"https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Jakie-buty-do-boksu-dla-poczatkujacych.jpg","contentUrl":"https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Jakie-buty-do-boksu-dla-poczatkujacych.jpg","width":816,"height":426,"caption":"Ein Mann schn\u00fcrt sich Boxschuhe"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sportano.de\/blog\/welche-boxschuhe-fuer-anfaenger-wie-waehlt-man-die-richtigen-boxschuhe-fuer-maenner-und-frauen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/sportano.de\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Welche Boxschuhe f\u00fcr Anf\u00e4nger? Wie w\u00e4hlt man die richtigen Boxschuhe f\u00fcr M\u00e4nner und Frauen?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sportano.de\/blog\/#website","url":"https:\/\/sportano.de\/blog\/","name":"sportano.DE","description":"Online-Sportgesch\u00e4ft","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sportano.de\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sportano.de\/blog\/#\/schema\/person\/496c907c1d625e719d055eef33988469","name":"Sylwia Stwora-Petela","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/sportano.de\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/1e6613de4243f7bdf2f223a6a516d380.png","contentUrl":"https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/1e6613de4243f7bdf2f223a6a516d380.png","caption":"Sylwia Stwora-Petela"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/821","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=821"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/821\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2652,"href":"https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/821\/revisions\/2652"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/826"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=821"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=821"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=821"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}