{"id":1555,"date":"2024-08-19T07:59:22","date_gmt":"2024-08-19T07:59:22","guid":{"rendered":"https:\/\/sportano.de\/blog\/?p=1555"},"modified":"2025-05-26T10:48:24","modified_gmt":"2025-05-26T10:48:24","slug":"welche-trekkingschuhe-sollte-man-waehlen-die-perfekten-damen-herren-und-kinderschuhe-fuer-die-berge-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportano.de\/blog\/welche-trekkingschuhe-sollte-man-waehlen-die-perfekten-damen-herren-und-kinderschuhe-fuer-die-berge-2\/","title":{"rendered":"Welche Trekkingschuhe sollte man w\u00e4hlen? Die perfekten Damen-, Herren- und Kinderschuhe f\u00fcr die Berge"},"content":{"rendered":"\n<p><span><strong>Das auf deine Bed\u00fcrfnisse und Parameter zugeschnittene Schuhwerk ist ein Schl\u00fcsselelement, das den Komfort, die Sicherheit und die Leistung deiner Wanderung in den Bergen bestimmt. Trekkingschuhe sind so konzipiert, dass sie deinen F\u00fc\u00dfen beim Durchqueren des anspruchsvollen Gel\u00e4ndes Stabilit\u00e4t, Schutz und Komfort bieten. Um die idealen Trekkingschuhe auszuw\u00e4hlen, konzentrieren wir uns in diesem Guide auf die wichtigsten Parameter, wie die H\u00f6he und das Material des Schaftes, die Wasserdichtigkeit oder die Art der Sohle. <\/strong><\/span><span><\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span>Wie w\u00e4hlt man die richtigen Trekkingschuhe aus? <\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span>Einer der wichtigsten Faktoren, die du bei der Wahl der richtigen Bergwanderschuhe ber\u00fccksichtigen musst, ist die Frage, in welchem Terrain, bei welchem Wetter und zu welcher Jahreszeit du wandern wirst. Willst du im Sommer auf leichten Wegen wandern, freust du dich auf lange Trekkingtouren \u00fcber harte, felsige Pfade oder gehst du auf Expeditionen in extremere Gebiete mit winterlichen Bedingungen? Mit der Wahl der Trekkingschuhen, die auf das jeweilige Gel\u00e4nde und die Art der Wanderung zugeschnitten sind, erh\u00f6hst du nicht nur deinen Komfort und deine Sicherheit, sondern auch die Auswirkungen auf deine sportliche Leistung. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Art der Sohle. Je nach Art des Gebirgsgel\u00e4ndes, dass du durchqueren willst, brauchst du vielleicht Schuhe mit einem griffigeren Profil f\u00fcr besseren Halt auf rutschigem Untergrund oder mit einer weicheren Sohle f\u00fcr mehr Komfort auf langen Strecken. Wenn du im Winter in bergigem Gel\u00e4nde oder auf Gletschern unterwegs bist, solltest du Trekkingschuhe mit einer harten Sohle w\u00e4hlen, die es dir erm\u00f6glicht, Steigeisen zu tragen. Au\u00dferdem spielt die Steifigkeit der Sohle eine Rolle, die sich auf die Stabilit\u00e4t des Fu\u00dfes beim Gehen auf unebenem Gel\u00e4nde auswirkt. Zudem kommt es auf die Qualit\u00e4t der Materialien an, aus denen die Trekkingschuhe hergestellt sind. Am h\u00e4ufigsten werden Leder, Synthetik und wasserdichte Membranen verwendet, um Langlebigkeit, Robustheit und Wetterschutz zu gew\u00e4hrleisten.  <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span>Ein weiterer wichtiger Aspekt, den du beim Kauf von Trekkingschuhen ber\u00fccksichtigen solltest, sind deine individuellen Parameter und Bed\u00fcrfnisse sowie dein Anspruchsniveau und die H\u00e4ufigkeit deiner Bergwanderungen (Freizeittouren ein paar Mal im Jahr ins Mittelgebirge oder regelm\u00e4\u00dfige Expeditionen ins Mittel- und Hochgebirge usw.). <\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span>Hohe oder niedrige Trekkingschuhe? <\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span>Die Schafth\u00f6he ist einer der ersten Faktoren, die du bei der Wahl deiner Wanderschuhe f\u00fcr die Berge ber\u00fccksichtigen musst. Die Wahl zwischen niedrigen und hohen Trekkingschuhen h\u00e4ngt vom Gel\u00e4nde, der Art der Route und deinem Erfahrungsniveau ab.  <\/span><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/gdi-66c2f99a4fa5f.jpeg\" alt=\"Ein Wanderer tr\u00e4gt robuste Bergschuhe auf einem felsigen Pfad\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span>Hohe Trekkingschuhe <\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><span>Anders, als du vielleicht denkst, sind diese Schuhe nicht nur f\u00fcr die Wintersaison geeignet. <\/span><span><strong>Trekkingschuhe mit einem hohen Schaft<\/strong><\/span><span> eignen sich f\u00fcr alle Jahreszeiten und Bedingungen. Der Hauptvorteil von Trekkingschuhen mit hohem Schaft ist, dass sie den Kn\u00f6chel besser st\u00fctzen, sodass die Wahrscheinlichkeit einer Kn\u00f6chelverletzung oder eines Traumas geringer ist. Das ist nicht nur auf steilem, technischem oder felsigem Gel\u00e4nde, bei Klettersteigen oder Wanderungen mit schwerem Wanderrucksack ein gro\u00dfer Vorteil, sondern auch zu Beginn deines Abenteuers in den Bergen. Kn\u00f6chelhohe Trekkingschuhe helfen au\u00dferdem, Fu\u00df und Wade vor Kratzern, Druckstellen, Spritzwasser, Schmutz oder Insekten zu sch\u00fctzen (verringert das Risiko, dass Insekten in den Schuh gelangen). Der hohe Schaft ist auch eine gute Option, wenn du nach einer Fu\u00df- oder Kn\u00f6chelverletzung wieder in die Berge zur\u00fcckkehrst oder wenn du zwar auf einen Wanderweg gehst, aber im Alltag wenig aktiv bist. <\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span>Niedrig geschnittene Trekkingschuhe &nbsp;<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><span><strong>Trekkingschuhe<\/strong><\/span><span> mit niedrigem Schaft zeichnen sich durch ein geringes Gewicht, Flexibilit\u00e4t und gute Luftzirkulation aus und sind daher ideal f\u00fcr schnellere Wanderungen, in mildem Gel\u00e4nde oder im Mittelgebirge (z. B. Elbsandsteingebirge, Brocken). Der kurze Schaft gibt dem Kn\u00f6chel mehr Freiheit und schr\u00e4nkt seine Bewegung nicht ein, was beim Wandern auf geraden Wegen oder Pfaden mit geringem Schwierigkeitsgrad angenehm sein kann. Schuhe mit niedrigem Schaft sind auch eine gute Wahl f\u00fcr die w\u00e4rmeren Monate &#8211; sie sorgen f\u00fcr eine ausreichende Luftzirkulation um den Fu\u00df, was das Risiko einer \u00dcberhitzung verringert, und f\u00fcr erfahrene Wanderer.  <\/span><span><\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span>Welche Trekkingschuhe sollte man w\u00e4hlen \u2013 Leder oder Synthetik?  <\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span>F\u00fcr die Herstellung von Trekkingschuhen wird Folgendes verwendet: <\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span><strong>Naturleder <\/strong><\/span><span>(z. B. Wildleder, Rindsleder) \u2013 zeichnet sich durch seine hohe Strapazierf\u00e4higkeit, Festigkeit und seinen Schutz gegen Steine, \u00c4ste und andere Hindernisse auf dem Weg aus. Naturleder ist au\u00dferdem flexibel und passt sich der Form des Fu\u00dfes an, was den Komfort beim Bergwandern verbessert. Auf der Negativ-Seite ist zu erw\u00e4hnen, dass es regelm\u00e4\u00dfig gepflegt werden muss (einschlie\u00dflich der Impr\u00e4gnierung), um seine Schutzeigenschaften zu erhalten;<\/span><span><strong> <\/strong><\/span><span><\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span><strong>Synthetisches Material <\/strong><\/span><span>(z. B. Nylon, Polyester, \u00d6ko-Leder oder Mesh-Gewebe) &#8211; zeichnet sich durch ein geringeres Gewicht im Vergleich zu Leder, eine gute Atmungsaktivit\u00e4t, Flexibilit\u00e4t und schnelle Trocknung aus. Obendrein verwenden viele Hersteller Technologien, die synthetische Wanderschuhe wasserdicht oder wasserabweisend machen, um sie vor Feuchtigkeit zu sch\u00fctzen. Auf der Seite der Vorteile sind die h\u00f6here Verschlei\u00dffestigkeit und der geringere Pflegeaufwand zu erw\u00e4hnen. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/gdi-66c2f99b022f2.jpeg\" alt=\"Eine Person erklimmt einen felsigen Pfad mit Trekkingst\u00f6cken und robustem Schuhwerk\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span>Wanderschuhe f\u00fcr die Berge mit oder ohne Membran? <\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span>Trekkingschuhe k\u00f6nnen mit wasserdichten Membranen ausgestattet sein, darunter das kultige <\/span><span><strong>GORE-TEX\u00ae<\/strong><\/span><span> (andere sind <\/span><span><strong>OutDry\u2122<\/strong><\/span><span> und <\/span><span><strong>Omni-Tech\u2122<\/strong><\/span><span> von Columbia oder <\/span><span><strong>FUTURELIGHT\u2122<\/strong><\/span><span> von The North Face), um Schutz vor Regen und Feuchtigkeit zu bieten. Es ist jedoch erw\u00e4hnenswert, dass solche Membranen eine etwas geringere Luftzirkulation erm\u00f6glichen, was das Entweichen von Wasserdampf aus dem Schuhinneren etwas erschwert und sich unter anderem darin \u00e4u\u00dfert, dass der Fu\u00df bei intensiver Anstrengung schneller schwitzt. Die Wahl von Wanderschuhen mit einer Membran ist eine gute Idee, wenn du bei wechselhaftem Wetter, im Winter oder in Gebieten mit hoher Luftfeuchtigkeit wandern willst. F\u00fcr die Sommermonate ist es ratsam, Trekkingschuhe ohne Membran zu w\u00e4hlen, aber z. B. mit atmungsaktiven Mesh-Elementen. Es ist eine gute Idee, sie zu impr\u00e4gnieren, um das Risiko zu verringern, dass Wasser eindringt.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span>Die Sohle in Trekkingschuhen &#8211; welche sollte man w\u00e4hlen? <\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span>Die Art der Sohle in Wanderschuhen sollte auf das jeweilige Gel\u00e4nde abgestimmt sein. Eine hochwertige Sohle sollte auf verschiedenen Untergr\u00fcnden ausreichend Grip bieten und die F\u00fc\u00dfe auf nassem oder unebenem Boden vor dem Ausrutschen sch\u00fctzen. W\u00e4hle eine haltbare und abriebfeste <\/span><span><strong>Vibram\u00ae<\/strong><\/span><span> Sohle, die sowohl mit rutschigem als auch mit trockenem Untergrund zurechtkommt. Die Zugabe von <\/span><span><strong>EVA-Schaum<\/strong><\/span><span> und <\/span><span><strong>Megagrip<\/strong><\/span><span> sorgt f\u00fcr ein hervorragendes Verh\u00e4ltnis zwischen Haltbarkeit und Flexibilit\u00e4t. Es lohnt sich, auf eine ausreichende Sto\u00dfd\u00e4mpfung zu achten, um das Risiko von Gelenkbeschwerden zu verringern.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span>Worauf sollte man bei der Wahl der Trekkingschuhe sonst noch achten?  <\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span>Zu den wichtigen Aspekten, die du bei der Auswahl von Trekkingschuhen beachten solltest, geh\u00f6rt auch: <\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span><strong>die Verst\u00e4rkung der Zehenkappe des Schuhs \u2013 <\/strong><\/span><span>das kann z. B. doppeltes Gummi sein. Es tr\u00e4gt zu einer l\u00e4ngeren Lebensdauer des Schuhs bei und sch\u00fctzt die Zehen z. B. vor den Auswirkungen eines Steinschlags; <\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span><strong>das Schn\u00fcrsystem \u2013 <\/strong><\/span><span>es ist f\u00fcr die Anpassung des Schuhs an Fu\u00df und Kn\u00f6chel verantwortlich. Achte darauf, dass sich die Schn\u00fcrsenkel leicht \u00f6ffnen lassen und dass zus\u00e4tzliche Haken und \u00d6sen vorhanden sind;  <\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span><strong>eine antibakterielle, ergonomische Einlegesohle (<\/strong><\/span><span>z. B.<\/span><span><strong> Ortholite\u00ae), <\/strong><\/span><span>die f\u00fcr eine optimale Anpassung an den Fu\u00df, gute Bel\u00fcftung und hohen Komfort sorgt.<\/span><span><strong>  <\/strong><\/span><span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span>Wie messe ich die Gr\u00f6\u00dfe meiner Trekkingschuhe? <\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span>Trekkingschuhe sollten gut angepasst sein, aber gleichzeitig keine Schmerzen oder Druckstellen verursachen, vor allem nicht im Zehen-, Fersen- und Kn\u00f6chelbereich. Wenn du ein bestimmtes Modell anprobierst, solltest du daran denken, dass die F\u00fc\u00dfe bei langen und anstrengenden Wanderungen anschwellen, deshalb lohnt es sich, etwas Spielraum f\u00fcr diese M\u00f6glichkeit zu lassen. Um sicherzustellen, dass deine Wanderschuhe optimal passen, probierst du sie am besten nach einem Tag oder einer langen Wanderung mit m\u00fcden und leicht geschwollenen F\u00fc\u00dfen und mit den Trekkingsocken an, die du mit den Schuhen tragen willst. Mach ein paar Schritte, um zu kontrollieren, wie die Schuhe an deinem Fu\u00df sitzen und ob sie Reibung oder Druck verursachen. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span>Um die L\u00e4nge des Fu\u00dfes zu messen: <\/span><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><span>Bereite ein Blatt Papier, einen Stift und ein Schneiderma\u00dfband vor. <\/span><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><span>Stell dich auf ein Blatt Papier und zeichne mit einem Stift erst deinen rechten, dann deinen linken Fu\u00df nach. <\/span><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><span>Messe an beiden F\u00fc\u00dfen den Abstand von der Ferse bis zur l\u00e4ngsten Zehe ab.  <\/span><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><span>Vergleiche die erhaltenen Ergebnisse mit der Gr\u00f6\u00dfentabelle des Herstellers f\u00fcr das ausgew\u00e4hlte Trekkingschuhmodell. Denke daran, dass verschiedene Marken leicht unterschiedliche Gr\u00f6\u00dfenstandards haben k\u00f6nnen. <\/span><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><span>Wenn du Trekkingschuhe online kaufst, entscheide dich f\u00fcr eine Einlegesohle, die 0,5-1 cm l\u00e4nger ist als dein Fu\u00dfma\u00df. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span>Willst du robuste <\/span><a href=\"https:\/\/sportano.de\/wander-und-trekkingschuhe\/wanderschuhe\"><span><u>Trekkingschuhe w\u00e4hlen<\/u><\/span><\/a><span>, in denen du jeden Kilometer auf dem Bergpfad bequem und sicher zur\u00fccklegst, unabh\u00e4ngig von den Wetter- und Gel\u00e4ndebedingungen? Entscheide dich f\u00fcr bew\u00e4hrte Marken, denen viele Profis und Freizeit-Trekking-Enthusiasten vertrauen: <\/span><span><strong>Salewa, Alpina, Columbia, Salomon, Dolomite, Helly Hansen, HOKA, Jack Wolfskin, La Sportiva, Mammut, Meindl, SCARPA oder The North Face.<\/strong><\/span><span> Auf <\/span><span><strong>Sportano.de<\/strong><\/span><span> findest du eine gro\u00dfe Auswahl an Damen-, Herren- und Kindertrekking-Schuhen.  <\/span><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/gdi-66c2f99b9dd41.jpeg\" alt=\"Eine Person \u00fcberquert einen Bach in hochwertigen Wanderschuhen\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><span>W\u00e4hle Schuhe, die sorgf\u00e4ltig aus Materialien gefertigt sind, die deinen Bed\u00fcrfnissen am besten entsprechen und die den Anforderungen des Berggel\u00e4ndes gewachsen sind. Es ist erw\u00e4hnenswert, dass jeder Bergfreund andere Vorlieben und Bed\u00fcrfnisse hat, daher gibt es kein einheitliches Modell von Trekkingschuhen, das f\u00fcr alle passt. <\/span><span><strong>Damen Trekkingschuhe<\/strong><\/span><span> zeichnen sich zum Beispiel durch ein spitz zulaufendes Design im Zehen- und Fersenbereich aus, um eine optimale Anpassung an die Anatomie des weiblichen Fu\u00dfes zu gew\u00e4hrleisten. Einige Modelle bieten einen niedrigeren Schaft, daher sollten Damen Modelle w\u00e4hlen, die speziell auf sie zugeschnitten sind. <\/span><span><strong>Kinder Trekkingschuhe<\/strong><\/span><span> sind so konzipiert, dass sie maximalen Komfort und Halt f\u00fcr den Fu\u00df bieten. Sie sollten aus synthetischen Materialien bestehen, die leichter sind als Leder und daher einen h\u00f6heren Tragekomfort bieten, auf l\u00e4ngeren Strecken weniger Erm\u00fcdung verursachen und eine gute Atmungsaktivit\u00e4t garantieren. Achte auf eine griffige Sohle und eine verst\u00e4rkte Vorderseite f\u00fcr mehr Sicherheit f\u00fcr den jungen Bergfreund. <\/span><span><strong>Herren Trekkingschuhe<\/strong><\/span><span> hingegen bieten z. B. eine verl\u00e4ngerte Fersengeometrie, profilierten Kragen oder eine Reihe moderner technologischer L\u00f6sungen (z. B. <\/span><span><strong>Air Revolution\u00ae<\/strong><\/span><span> Klimakontrollsystem, <\/span><span><strong>Impact Brake System<\/strong><\/span><span> in der Sohle zur Sto\u00dfd\u00e4mpfung, profilierte <\/span><span><strong>Kinetic Fit\u2122<\/strong><\/span><span> Einlegesohlen f\u00fcr eine geringere Erm\u00fcdung), die Zuverl\u00e4ssigkeit und den Komfort beim Trekking garantieren. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das auf deine Bed\u00fcrfnisse und Parameter zugeschnittene Schuhwerk ist ein Schl\u00fcsselelement, das den Komfort, die Sicherheit und die Leistung deiner Wanderung in den Bergen bestimmt. 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