{"id":1010,"date":"2024-01-16T11:14:35","date_gmt":"2024-01-16T11:14:35","guid":{"rendered":"https:\/\/sportano.de\/blog\/?p=1010"},"modified":"2025-08-05T09:12:42","modified_gmt":"2025-08-05T09:12:42","slug":"wie-waehlt-man-die-richtigen-asphalt-laufschuhe-aus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportano.de\/blog\/wie-waehlt-man-die-richtigen-asphalt-laufschuhe-aus\/","title":{"rendered":"Wie w\u00e4hlt man die richtigen Asphalt-Laufschuhe aus?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Laufen auf hartem Untergrund ist eine beliebte Art, sich fit zu halten und Aktivit\u00e4ten im Freien zu genie\u00dfen. Der Schl\u00fcssel zu maximalem Komfort, Leistung und Gelenkschutz beim Training in der Stadt sind die richtigen Asphaltlaufschuhe. In diesem Ratgeber erfahren Sie, warum D\u00e4mpfung und Atmungsaktivit\u00e4t wichtige Faktoren bei Laufschuhen f\u00fcr harte B\u00f6den sind, welche Rolle die Zwischensohle und die Innensohle spielen und wie sich Laufschuhe f\u00fcr den Au\u00dfenbereich von denen f\u00fcr Asphalttraining unterscheiden.<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tarmac Laufschuhe &#8211; Eigenschaften&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Schuhe f\u00fcr das Laufen auf hartem Untergrund<\/strong> wurden speziell f\u00fcr die Bed\u00fcrfnisse von L\u00e4ufern entwickelt, die auf Asphalt, Beton, Pflaster, stark verdichtetem Boden oder anderen harten Untergr\u00fcnden trainieren. Ihr Hauptzweck ist es, den bestm\u00f6glichen Schutz f\u00fcr Gelenke und Muskeln, D\u00e4mpfung, Stabilit\u00e4t und Komfort zu bieten, damit Sie bequem und sicher trainieren oder um Bestzeiten im Stra\u00dfenlauf k\u00e4mpfen k\u00f6nnen. Laufschuhe f\u00fcr harte B\u00f6den zeichnen sich durch ein minimalistisches Design aus, in der Regel eine gerade Sohle mit hohem Grip auf flacherem, ebenem Gel\u00e4nde und eine hohe D\u00e4mpfung, um die St\u00f6\u00dfe zu absorbieren, die beim Aufprall der F\u00fc\u00dfe auf eine harte Oberfl\u00e4che entstehen. Dar\u00fcber hinaus kann der Schuh eine wiegenf\u00f6rmige Sohle haben, die sich den Bewegungen des L\u00e4ufers anpasst, eine gepolsterte Fersenkappe f\u00fcr eine bessere Stabilit\u00e4t des Fu\u00dfes und eine Zehenkappe aus Gummi, die die Zehen vor St\u00f6\u00dfen auf hartem Untergrund sch\u00fctzt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Asphalt- und Gel\u00e4ndelaufschuhe &#8211; was ist der Unterschied?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Schuhe f\u00fcr das Laufen auf Asphalt und <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/buty-do-biegania\/buty-do-biegania-w-terenie\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Outdoor-Laufschuhe<\/strong><\/a> (z.B. Waldwege, Bergpfade) unterscheiden sich in Konstruktion und Funktionalit\u00e4t, da sie den typischen Anforderungen des jeweiligen Untergrunds entsprechen m\u00fcssen. Die wichtigsten Unterschiede zwischen diesen Arten von Laufschuhen:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Lauffl\u00e4che &#8211; <\/strong>Laufschuhe f\u00fcr harte B\u00f6den haben ein glatteres Profil, w\u00e4hrend Trail-Schuhe f\u00fcr Skilangl\u00e4ufer eine Laufsohle mit einem aggressiven Profil mit zahlreichen Rillen unterschiedlicher Breite und Tiefe haben, die auf unebenem und schlammigem Terrain besseren Halt bieten;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Abschreibung<\/strong> &#8211; Asphalt-Laufschuhe haben eine bessere D\u00e4mpfung, da der harte Untergrund mehr Aufprallkr\u00e4fte erzeugt, die f\u00fcr F\u00fc\u00dfe, Knie und Kn\u00f6chel sch\u00e4dlich sein k\u00f6nnen. Off-Road-Laufschuhe haben auch eine D\u00e4mpfung, aber sie ist geringer, weil unebenes Gel\u00e4nde St\u00f6\u00dfe nat\u00fcrlich absorbiert;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Stabilisierung<\/strong> &#8211; Das Laufen im Gel\u00e4nde erfordert oft mehr Stabilit\u00e4t, da beim Laufen viele Unebenheiten, Steine, Wurzeln und andere Hindernisse \u00fcberwunden werden m\u00fcssen. Daher bieten Laufschuhe f\u00fcr diejenigen, die Wald- oder Gebirgsgel\u00e4nde bevorzugen, in der Regel eine bessere Unterst\u00fctzung des Fu\u00dfgew\u00f6lbes und zus\u00e4tzliche stabilisierende Elemente wie Gummiverst\u00e4rkungen im Zehenbereich zum Schutz vor St\u00f6\u00dfen auf z. B. Felsen, Steinen oder Wurzeln;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Material<\/strong> &#8211; Asphalt-Laufschuhe sind aus atmungsaktiven und leichten Materialien gefertigt, die Geschwindigkeit und Reaktionsf\u00e4higkeit f\u00f6rdern. Trail-Schuhe hingegen m\u00fcssen eine Vielzahl von Oberfl\u00e4chen und Hindernissen bew\u00e4ltigen. Daher werden f\u00fcr die Sohlen haltbare Gummimischungen verwendet und das Obermaterial besteht aus steiferen, schadensresistenten Materialien;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>wasserdicht <\/strong>&#8211; Outdoor-Laufschuhe haben in der Regel spezielle Membranen, die Schutz vor Wasser und Feuchtigkeit bieten (z. B.. <strong>Gore-Tex\u00ae.<\/strong>) Auf Kosten von weniger Atmungsaktivit\u00e4t. Sie sind auch aus schnell trocknenden Materialien f\u00fcr maximalen Komfort hergestellt. Schuhe f\u00fcr das urbane Lauftraining ben\u00f6tigen keine Membranen oder andere Technologien, um sie widerstandsf\u00e4higer gegen anspruchsvolle Wetterbedingungen zu machen.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-119.png\" alt=\"Ein L\u00e4ufer tr\u00e4gt einen modernen Laufschuh auf der Stra\u00dfe\" class=\"wp-image-2339\" srcset=\"https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-119.png 816w, https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-119-300x157.png 300w, https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-119-768x401.png 768w, https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-119-100x52.png 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Worauf ist bei der Auswahl von Laufschuhen f\u00fcr harte B\u00f6den zu achten?&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Asphalt hat keine nat\u00fcrliche Sto\u00dfd\u00e4mpfung, so dass Ihre F\u00fc\u00dfe beim Laufen erheblichen Sto\u00dfkr\u00e4ften ausgesetzt sind, die sich negativ auf Ihre Gelenke und Muskeln auswirken k\u00f6nnen. Um solche Situationen zu vermeiden und Ihre F\u00fc\u00dfe, Kn\u00f6chel und Kniegelenke vor \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Belastung zu sch\u00fctzen, m\u00fcssen Laufschuhe f\u00fcr harte B\u00f6den ein angemessenes Ma\u00df an D\u00e4mpfung bieten. Dies ist jedoch nicht das einzige Kriterium f\u00fcr einen guten Laufschuh f\u00fcr diese Art von Boden. Auch die Au\u00dfensohle und die Zwischensohle sind wichtig, ebenso wie das Material des Obermaterials des Schuhs.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Abschreibung&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Wir haben bereits erw\u00e4hnt, dass ein regelm\u00e4\u00dfiges Training ohne D\u00e4mpfung Schmerzen verursacht und Ihre F\u00fc\u00dfe, Kn\u00f6chel und Knie dem Risiko verschiedener Verletzungen oder Traumata aussetzt. Dies gilt insbesondere f\u00fcr Laufanf\u00e4nger, \u00fcbergewichtige L\u00e4ufer, Wiedereinsteiger nach einer l\u00e4ngeren Pause oder L\u00e4ufer, die aufgrund einer falschen Lauftechnik dazu neigen, mit dem Fu\u00df hart aufzusetzen. Geeignete <strong>D\u00e4mpfung in Asphalt-Laufschuhen <\/strong>k\u00f6nnen Sie beim Laufen f\u00fcr mehr Stabilit\u00e4t und Gleichgewicht sorgen. Dadurch k\u00f6nnen Sie sich effizienter bewegen und Ihre Leistung verbessern, da Sie keine Energie verschwenden, um \u00fcberm\u00e4\u00dfige St\u00f6\u00dfe zu absorbieren. Dar\u00fcber hinaus verbessert die erh\u00f6hte Flexibilit\u00e4t den Komfort bei langen Lauftrainings. Je nach Ihren pers\u00f6nlichen Vorlieben in Bezug auf D\u00e4mpfungsniveau, Fu\u00dfbiomechanik und Lauftechnik k\u00f6nnen Sie sich f\u00fcr mehr oder weniger <strong>fallen lassen<\/strong>, d.h. der Unterschied zwischen der Sohlendicke im Fersenbereich und im Vorfu\u00dfbereich (Angabe in mm). Wenn Sie ein L\u00e4ufer sind, der den Fersenauftritt bevorzugt, sollten Sie sich f\u00fcr einen Schuh mit h\u00f6herer Sprengung entscheiden. Wenn Sie hingegen auf dem Mittelfu\u00df oder Vorfu\u00df laufen, w\u00e4re eine niedrige oder sogar eine Null-Senkung vorteilhafter.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Eine der neueren Formen der D\u00e4mpfung wird von der Marke <strong>Saucony<\/strong>. Abschreibung <strong>PWRRUN<\/strong> zeichnet sich durch seine Reaktionsfreudigkeit und Weichheit aus, so dass Sie jede harte Landung auf jedem Untergrund gut verkraften werden. Marke <strong>Unter R\u00fcstung<\/strong> bietet D\u00e4mpfung <strong>UA HOVR\u2122<\/strong>, die beim Kontakt des Fu\u00dfes mit der Oberfl\u00e4che zus\u00e4tzlich Energie zur\u00fcckgibt, so dass Sie effizienter und effektiver laufen k\u00f6nnen. Auf der anderen Seite, in Asphalt Laufschuhe von <strong>Nike<\/strong> leichte und dauerhafte D\u00e4mpfung finden <strong>Zoom Air<\/strong>, die nicht nur St\u00f6\u00dfe absorbiert, sondern auch ein besseres Gef\u00fchl f\u00fcr den Boden vermittelt und bei schnellen Richtungswechseln hohen Halt bietet.<strong>&nbsp;<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Laufsohle&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Gute Asphalt-Laufschuhe verf\u00fcgen \u00fcber verschiedene Profilmuster oder konturierte Rillen, um die Griffigkeit auf hartem Boden zu erh\u00f6hen. Ein hohes Ma\u00df an Grip ist entscheidend, um eine hohe Stabilit\u00e4t und einen sicheren Schritt beim Laufen zu gew\u00e4hrleisten. Die Laufsohle von Laufschuhen f\u00fcr Asphalt, Beton oder Pflaster muss aus abriebfesten Materialien bestehen. Eine gute Wahl w\u00e4re hochwertiges Gummi, das zudem UV- und witterungsbest\u00e4ndig ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Flexibilit\u00e4t, mit der sich der Schuh an die Bewegungen des Fu\u00dfes beim Laufen anpassen kann. Eine flexible Sohle erm\u00f6glicht es dem Fu\u00df, sich auf nat\u00fcrliche Weise zu biegen und zu beugen, was den Komfort und die Effizienz des Laufens verbessert. Gleichzeitig sollte sie steif genug sein, um Stabilit\u00e4t und Schutz vor \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Fu\u00dfbewegungen zu bieten. Eine robuste, aber leichte und flexible Sohle erm\u00f6glicht es Ihnen, in den betreffenden Schuhen mehrere Saisons lang zu laufen, so dass die Schuhe eine lange Lebensdauer haben.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Zum Beispiel, die Marke <strong>Salomon<\/strong> in seinen Asphalt-Laufschuhen f\u00fcgt hinzu <strong>3D Advanced Chassis\u2122<\/strong> &#8211; Technologie zur Verbesserung der Stabilit\u00e4t, dank der speziellen Konstruktion des Sohlenrahmens. Die Vorderseite des Schuhs ist weich und flexibel, w\u00e4hrend der Kn\u00f6chelbereich hier zus\u00e4tzlich verst\u00e4rkt wurde. W\u00e4hrend <strong>Nike<\/strong> verwendet z.B.. <strong>Waffel-Kolben<\/strong> &#8211; eine rutschfeste Sohle mit Waffelmuster (spezielle Platten sind an strategischen Stellen angeordnet), die das Bodengef\u00fchl verbessert.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-120.png\" alt=\"Eine Person joggt auf einer Br\u00fccke und tr\u00e4gt dabei bequeme Laufschuhe von Hoka\" class=\"wp-image-2340\" srcset=\"https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-120.png 816w, https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-120-300x157.png 300w, https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-120-768x401.png 768w, https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-120-100x52.png 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zwischensohle&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Die Zwischensohle in Schuhen f\u00fcr L\u00e4ufer, die harte B\u00f6den bevorzugen, sollte gut konturiert sein, um dem Fu\u00df angemessenen Halt zu bieten, und federnd sein, um eine bessere Stabilit\u00e4t und weniger Erm\u00fcdung zu gew\u00e4hrleisten, insbesondere bei langen Laufeinheiten. Sie kann hergestellt werden aus <strong>EVA- oder PU-Schaum<\/strong> (Polyurethan). Beide Materialien sind leicht, langlebig und bieten eine angemessene D\u00e4mpfung.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Stabilit\u00e4t ist ein wichtiger Aspekt von Laufschuhen f\u00fcr harte B\u00f6den. Deshalb bieten viele Laufschuhmodelle zus\u00e4tzliche Unterst\u00fctzung f\u00fcr das Fu\u00dfgew\u00f6lbe und eine seitliche Stabilisierung, damit der Fu\u00df beim Laufen richtig positioniert ist. Dies f\u00f6rdert das Gleichgewicht und verringert das Verletzungsrisiko, zum Beispiel durch \u00fcberm\u00e4\u00dfige Drehbewegungen. Zum Beispiel die Marke <strong>Asics<\/strong> verwendet Technologie <strong>Trussic<\/strong>, <strong>Salomon<\/strong> &#8211; <strong>EndoFit\u2122<\/strong>, a <strong>New Balance &#8211; FreshFoam<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Atmungsaktivit\u00e4t&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Das Laufen auf hartem Untergrund kann zu Schwei\u00dff\u00fc\u00dfen f\u00fchren. Deshalb werden Laufschuhe f\u00fcr Asphalt oder Beton aus atmungsaktiven Materialien hergestellt, die eine hohe Atmungsaktivit\u00e4t aufweisen. Dies f\u00fchrt zu einer besseren Bel\u00fcftung des Fu\u00dfes und einer Verringerung der Feuchtigkeit, was letztlich zu einem h\u00f6heren Laufkomfort beitr\u00e4gt. Meistens besteht der obere Teil des Schuhs aus atmungsaktivem, d\u00fcnnem Mesh, so dass die F\u00fc\u00dfe auch an sehr hei\u00dfen Tagen trocken und k\u00fchl bleiben.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wie w\u00e4hle ich die Gr\u00f6\u00dfe meiner Asphalt-Laufschuhe?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Um die richtige Gr\u00f6\u00dfe von Asphalt-Laufschuhen f\u00fcr M\u00e4nner und Frauen zu ermitteln, ist es wichtig, zun\u00e4chst beide F\u00fc\u00dfe zu vermessen. Dies gilt nicht nur f\u00fcr Personen, die ihr erstes Paar Laufschuhe kaufen, sondern auch f\u00fcr L\u00e4ufer, die von ihrem aktuellen Modell auf ein neues umsteigen. Dies liegt an den Ver\u00e4nderungen, die im Laufe der Zeit am Fu\u00df selbst auftreten k\u00f6nnen, sowie an der Tatsache, dass Produkte verschiedener Hersteller unterschiedliche Gr\u00f6\u00dfen haben k\u00f6nnen.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Um die L\u00e4nge Ihres Fu\u00dfes zu messen, ben\u00f6tigen Sie ein Ma\u00dfband, ein Blatt Papier und einen Stift. Stellen Sie sich mit den F\u00fc\u00dfen auf das Blatt Papier und st\u00fctzen Sie sich mit den Fersen an der Wand ab. Umrei\u00dfen Sie beide F\u00fc\u00dfe und messen Sie den Abstand zwischen Ihrer Ferse und der Spitze Ihres l\u00e4ngsten Zehs. Vergleichen Sie das Ergebnis mit der Gr\u00f6\u00dfentabelle der von Ihnen gew\u00e4hlten Marke.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn Sie ein bestimmtes Modell anprobieren, denken Sie daran, dies am Ende des Tages oder nach einem langen Spaziergang zu tun &#8211; Ihre F\u00fc\u00dfe sind dann leicht geschwollen (wie beim Laufen), was eine genauere Passform erm\u00f6glicht. Versuchen Sie, die Laufschuhe \u00fcber den Socken anzuprobieren, in denen Sie trainieren wollen.Da manche Menschen einen gr\u00f6\u00dferen Fu\u00df haben, sollten Sie beide Schuhe anprobieren und das Paar finden, das Ihrem gr\u00f6\u00dferen Fu\u00df passt. Wenn Sie spezielle Einlagen tragen, wie z. B. orthop\u00e4dische Einlagen, sollten Sie auch diese beim Anprobieren ber\u00fccksichtigen.<\/p>\n\n\n\n<p>Achten Sie darauf, dass Sie im Zehenbereich eine Nagell\u00e4nge Spielraum haben &#8211; Sie sollten Ihre Zehen frei bewegen k\u00f6nnen (so vermeiden Sie z. B. Blasen oder Nagelverlust). Die Weite Ihrer Laufschuhe sollte eng anliegen, aber dem Fu\u00df etwas Bewegungsfreiheit lassen, ohne dass er reibt oder dr\u00fcckt. Achten Sie auch auf die Passform im Fersenbereich, damit der Schuh nicht nach oben und unten rutscht.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-121.png\" alt=\"L\u00e4ufer tr\u00e4gt farbige Laufschuhe auf einer Stra\u00dfe vor einer felsigen Landschaft\" class=\"wp-image-2341\" srcset=\"https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-121.png 816w, https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-121-300x157.png 300w, https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-121-768x401.png 768w, https:\/\/sportano.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-121-100x52.png 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Egal, ob Sie gerade erst anfangen, auf hartem Untergrund zu laufen, oder ob Sie bereits an Halbmarathons oder Marathons teilgenommen haben, die richtige <a href=\"https:\/\/sportano.de\/laufschuhe\/laufschuhe-fur-asphalt\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Asphalt-Laufschuhe f\u00fcr Frauen und M\u00e4nner<\/a> ist zu finden unter <strong>Sportano.de<\/strong>. In unserem Sortiment f\u00fcr L\u00e4ufer haben wir verschiedene Modelle mit innovativen Technologien in Bezug auf D\u00e4mpfung, Stabilisierung oder Konstruktion des Obermaterials, der Zwischensohle und der Laufsohle von Marken wie: <strong>Mizuno, Saucony, New Balance, Brooks, HOKA, Joma, On Running, PUMA oder Under Armour<\/strong>.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Laufen auf hartem Untergrund ist eine beliebte Art, sich fit zu halten und Aktivit\u00e4ten im Freien zu genie\u00dfen. Der Schl\u00fcssel zu maximalem Komfort, Leistung und Gelenkschutz beim Training in der Stadt sind die richtigen Asphaltlaufschuhe. In diesem Ratgeber erfahren Sie, warum D\u00e4mpfung und Atmungsaktivit\u00e4t wichtige Faktoren bei Laufschuhen f\u00fcr harte B\u00f6den sind, welche Rolle die [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":1011,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[37],"tags":[],"class_list":["post-1010","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-laufen"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wie w\u00e4hlt man die richtigen Asphalt-Laufschuhe aus? - sportano.DE<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sportano.de\/blog\/wie-waehlt-man-die-richtigen-asphalt-laufschuhe-aus\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wie w\u00e4hlt man die richtigen Asphalt-Laufschuhe aus? - sportano.DE\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Laufen auf hartem Untergrund ist eine beliebte Art, sich fit zu halten und Aktivit\u00e4ten im Freien zu genie\u00dfen. 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